ランニング

日記


本格的に今年の8月から10数年振りにランニングを始めました。

人間の体とは面白いもので、最初は2キロ走るのもやっとで、体力不足を痛感しましたが、最低でも週2回走る事を心がけていくと、徐々に距離でいうと4キロ・5キロ・6キロと走れるようになり、2ヶ月たった今では一日に8キロ程走れるようになりました。

ランニングは僕にとって良い事しかありません。体も絞れますし、頭も冴え渡りますし、生活も規則正しいリズムができます。今では週3日は走らないと気持ちが悪いので週末と平日1日は必ずランニングをしてます。

今後も一生涯ランニングを習慣化したいと思います。

関連記事

  • 2010年10月11日 世界で勝負したい。 これは最近ウチの会社の中でしきりに出てきてるフレーズです。もちろん国内市場で数字を出さないといけないのは重々承知してますが、それと同時に海外に行く必要性をひしひしと感じてます。特に僕達が手掛けてるサービスの市場は、韓国、アメリカ、シン […]
  • 2010年5月1日 ビジネスモデル お早うございます。世間はGWですね。ご家族と離れて住んでる方は今頃実家に向かってらっしゃるのかな?久しぶりに親御さんに顔を見せたら喜ぶでしょうね。帰らない方は電話でもしてください。そして、今まで有難う。必ず恩返しをするからと言ってみま […]
  • 2010年5月1日 連日連夜のオフィスレイアウト変更 こんばんわ。ここ最近、オフィスのレイアウト変更をしておりました。色々必要な物を購入したりして、現在は前とは見違えるぐらいのオフィス模様になりました。 前は完全に住居にしか見えませんでした。来客される方も皆、ここは生活感が出すぎてるとの […]
  • 2014年4月29日 幸せになる為に 今日会社の管理の人間と長時間かけて話した内容。今の会社で働いてる全ての人間が幸せになる為に更に業績伸ばしていこう。営業活動していこう。家族以外では誰よりも長く一緒に居る今の会社の人間達。人生をかけて今の連中には自分の人生幸せだと感じさ […]
  • 2010年5月2日 胸に刺さりました 今日もよい天気ですね。今日は事務所で午前中は読書をして、これまでの自分を見直してました。僕にとって読書をする目的は、新しい知識の習得と、先人のお言葉を借りて自分を見つめ直すという事ですかね。その昔、僕が小学生の頃は、僕は毎日日記を書い […]

オルガロの完全成果報酬型営業支援サービスとは?

オルガロの安心信頼の転職支援サービスとは?